Tự làm thuốc ho đơn giản theo cách dân gian

Húng quế cùng với chanh, quất, gừng, mật ong, tỏi và hành là những vị thuốc chữa ho. Các biện pháp này do BS Đỗ Thị Fung Nga, Khoa Hô hấp, Khoa Điều dưỡng, Bệnh viện Nhi đồng 1 giới thiệu.

1. Quả quất chưng đường phèn

Thành phần chính là bí xanh chín. Cách chế biến rất đơn giản, chỉ cần cắt đôi quả quất, tách hạt rồi rót vào ly cùng với đường phèn. Có thể hấp trong nồi cơm điện (ngay khi nước vo gạo cạn) hoặc hấp cách thủy. Nấu xong lấy nước cho trẻ uống. Cha mẹ dùng 2-4 quả quất cho trẻ có thể dùng ngày 3 lần. Đối với người lớn, người bệnh có thể ăn cả quả quất sau khi chưng.

Tinh dầu trong quất sẽ kích thích hệ hô hấp, giúp làm lỏng chất nhầy và tống đờm ra ngoài. Vitamin C có trong loại quả này còn giúp cơ thể tăng cường miễn dịch, chống cảm cúm.

2. Húng chanh (Tần dày lá)

Lấy một ít lá tùy thích, rửa sạch, xay nhuyễn rồi cho khoảng 10ml nước sôi vào. Đợi khoảng 10 phút cho nước hòa với lá húng chanh thì chắt nước ra. Uống hai lần một ngày. Do húng chanh có vị đắng nên bạn có thể cho thêm một chút muối hoặc đường phèn để dễ uống hơn.

Tinh dầu húng chanh có tác dụng ức chế một số vi khuẩn gây bệnh đường hô hấp. Thuốc này có thể dùng lâu dài.

3. Hoa hồng trắng (hoa hồng trắng)

Đây là loại hoa chứa nhiều vitamin, đường và tinh dầu giúp trẻ em chữa bệnh rất hiệu quả. Dùng khoảng 4g cánh hoa hồng trộn với đường phèn đem hấp trong nồi cơm hoặc hấp cách thủy để hoa hồng ngậm nước rồi uống.

Cách thứ hai. Lấy cánh hoa hồng tươi, quất chín, 1/2 thìa đường hoặc mật ong. Cho tất cả vào bát đun sôi lấy nước uống. Nó có thể được thực hiện 4 lần một ngày.

4. Mật ong

Mật ong nguyên chất cho vào một ít nước rồi hấp cách thủy cũng được coi là bài thuốc trị ho hiệu quả. Mỗi lần chỉ cần cho trẻ uống một thìa cà phê mật ong, ngày 3-4 lần. Chú ý: không cho trẻ uống mật ong trực tiếp, phải chọn mật ong rõ nguồn gốc. Trẻ em dưới 12 tháng tuổi không nên dùng vì trong mật ong có chứa mật hoa có thể gây dị ứng.

5. Củ tỏi

Giã nát tỏi, trộn với 2 thìa mật ong và hầm nhừ. Không hầm quá lâu tỏi bị chín quá. Tỏi có tác dụng diệt khuẩn, sát trùng và chống viêm. Ngoài ra, trong tỏi còn có các loại vitamin A, B, C, D, PP và các khoáng chất khác, rất hữu ích cho cơ thể. Sau khi chế biến cho trẻ uống 2 – 3 lần trong ngày.

6. Lá hẹ

Đây là loại thực phẩm có tác dụng kháng khuẩn, chứa hàm lượng lớn chất xơ, canxi và vitamin. Chọn một lượng hành tây nhỏ và lượng đường phèn phù hợp. Cho tất cả vào nồi hấp cách thủy rồi đổ nước cho bé uống. Ngoài ra, cha mẹ cũng có thể dùng lá hẹ nấu canh rồi cho trẻ vò và ăn lá hẹ.

Thiên Chương – VnExpress

Hãy thường xuyên theo dõi Vinmec.com để cập nhật nhiều thông tin hữu ích khác.

Để đặt lịch khám tại bệnh viện, hãy gọi đến HOTLINE hoặc trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trong ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt lịch khám mọi lúc, mọi nơi ngay trong ứng dụng.