Cách giúp trẻ nhanh mọc tóc

Một trong những cách giúp trẻ nhanh mọc tóc là đảm bảo rằng bạn bổ sung độ ẩm đã bị mất trong quá trình gội đầu cho trẻ. Khi được thực hiện đúng cách, các liệu pháp dưỡng sâu sẽ tăng cường độ ẩm cần thiết cho tóc, làm mềm sợi tóc, ngăn ngừa hư tổn và chẻ ngọn.

1. Những yếu tố ảnh hưởng đến tốc độ mọc tóc của trẻ?

Tóc của trẻ sẽ phát triển khoảng 0,5cm mỗi tháng hoặc khoảng 13cm mỗi năm. Tóc sẽ mọc ra khỏi nang tóc trong 2-6 năm trước khi bước vào giai đoạn nghỉ ngơi kéo dài khoảng 3 tháng. Sau giai đoạn nghỉ ngơi, tóc sẽ rụng, với tỷ lệ rụng tóc bình thường từ 50 đến 100 sợi mỗi ngày. Những đứa trẻ có nang lông lớn sẽ có mái tóc dày. Trẻ em có nang lông hẹp sẽ có lông mịn.

Tuy nhiên, có nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc, bao gồm: Sự kết hợp của di truyền, dinh dưỡng, chăm sóc tóc, sức khỏe tổng thể đều có thể ảnh hưởng đến tốc độ mọc tóc nhanh hoặc chậm.

2. 10 cách giúp trẻ nhanh mọc tóc

“Làm thế nào để trẻ nhanh mọc tóc” là thắc mắc của nhiều bậc phụ huynh khi tóc con trẻ hay bị gãy rụng. Dưới đây là 10 cách giúp trẻ nhanh mọc tóc mà cha mẹ có thể áp dụng.

2.1. Gội đầu bằng dầu gội làm sạch dịu nhẹ, không chứa sulfate

Những sợi tóc của trẻ rất mỏng manh và dễ bị hư hại. Khi gội đầu bằng hóa chất mạnh, chúng ta có thể làm hỏng tóc và làm mất đi lớp dầu tự nhiên của tóc. Điều này làm cho tóc khô và dễ gãy.

Hiện nay, đã có rất nhiều sản phẩm dầu gội dành cho trẻ nhỏ có chất tóc tự nhiên giúp làm sạch tóc mà không làm mất độ ẩm của tóc.

2.2. Dưỡng ẩm sâu là cách giúp trẻ nhanh mọc tóc

Một trong những cách giúp trẻ nhanh mọc tóc là đảm bảo rằng bạn bổ sung độ ẩm đã bị mất trong quá trình gội đầu. Cách tốt nhất để dưỡng ẩm cho tóc là dưỡng ẩm sâu. Khi được thực hiện đúng cách, các liệu pháp dưỡng sâu sẽ tăng cường độ ẩm cần thiết cho tóc, làm mềm sợi tóc, ngăn ngừa hư tổn và chẻ ngọn.

2.3. Thực hiện đúng các bước gội đầu

Khi gội đầu cho trẻ bạn cần phải thực hiện trình tự đúng cách theo các bước sau:

• Làm ướt tóc bằng nước;
• Cho dầu gội massage nhẹ nhàng;
• Làm sạch lại với nước thật sạch;
• Thêm chút dầu xả xoa bóp nhẹ nhàng rồi xả lại thật sạch với nước.

2.4. Cắt tỉa ngọn tóc

Nghe có vẻ phản tác dụng nhưng việc cắt tỉa phần đuôi tóc của con bạn sẽ giúp trẻ nhanh mọc tóc. Khi phần đuôi tóc của con bạn bị hư tổn hoặc chẻ ngọn, nó sẽ tiếp tục tách sợi tóc cho đến khi gãy rụng. Tóc chẻ ngọn có thể ảnh hưởng đến tận gốc tóc nếu không được chăm sóc kịp thời. Bạn nên loại bỏ các đầu bị hư hỏng vì lợi ích của độ dài tóc. Bằng cách cắt tỉa những phần tóc bị chẻ ngọn, bạn đang loại bỏ tình trạng gãy rụng và cho phép tóc tiếp tục phát triển trừ gãy rụng.

2.5. Cẩn thận khi gỡ rối

Gỡ tóc cho trẻ khi gội đầu vào giai đoạn xoa bóp với dầu xả. Khi tóc khô cẩn thận gỡ từng lọn tóc, sử dụng lược thưa và không dùng quá nhiều lực. Luôn buộc tóc trẻ gọn gàng để hạn chế tối đa tình trạng tóc rối.

2.6. Sử dụng các kiểu tóc giúp bảo vệ tóc

Kiểu tóc bảo vệ phần đuôi tóc của bạn không bị gãy và tiếp xúc quá nhiều với các yếu tố khắc nghiệt. Các kiểu tóc này ngăn cản phần tóc dài bị rối khi trẻ con vui đùa hạn chế được sự gãy rụng, do đó khuyến khích sự phát triển của tóc và duy trì độ dài.

Các kiểu tóc giúp bảo vệ tóc bao gồm: Thắt bím, búi, buộc. Lựa chọn các loại dây buộc tóc không có kim loại. Khi tóc được dưỡng ẩm đúng cách và được tạo kiểu bảo vệ phù hợp, tóc sẽ phát triển mạnh mẽ.

2.7. Sấy tóc đúng cách

Thiệt hại của tóc do nhiệt là không thể thay đổi được. Một khi tóc tự nhiên của con bạn bị hư hại do nhiệt, tóc sẽ không thể trở lại trạng thái tự nhiên được. Tóc bị hư tổn do nhiệt sẽ dễ bị gãy rụng hơn và khiến sợi tóc dễ gãy, khô khiến tóc khó phát triển khỏe mạnh hơn.

Nếu bạn nhất thiết phải sử dụng nhiệt trên tóc của trẻ, trước tiên hãy đảm bảo bôi một lớp bảo vệ nhiệt và sử dụng các chế độ nhiệt thấp.

2.8. Gối ngủ đảm bảo chất lượng

Khi con bạn đi ngủ trên chiếc gối bông, hơi ẩm trên tóc sẽ bị hút vào các sợi của áo gối, khiến tóc khô, xoăn và dễ gãy. Đầu tư vào một chiếc gối đầu chất liệu satin chất lượng là điều nên làm.

2.9. Điều trị triệt để các bệnh về da đầu

Điều trị bất kỳ rối loạn da đầu ở trẻ là cách giúp trẻ nhanh mọc tóc. Các rối loạn phổ biến ở trẻ em bao gồm nấm da đầu - một loại nấm ngoài da và chứng rụng tóc. Hắc lào cũng là một bệnh nhiễm trùng do nấm dễ lây lan. Nếu con bạn gặp các vấn đề này dẫn đến rụng tóc hãy đưa trẻ đến gặp bác sĩ để điều trị triệt để.

2.10. Sử dụng các loại dầu gội kích thích mọc tóc

Dầu tự nhiên có thể kích thích sự phát triển của tóc đối với bất kỳ loại tóc nào với điều kiện là không gây dị ứng. Việc sử dụng các loại dầu để mọc tóc có từ nhiều thế kỷ trước đã được chứng minh là có tác dụng. Chúng giúp thúc đẩy tóc phát triển khỏe mạnh, phục hồi tóc hư tổn, ngăn gãy rụng và làm dịu da đầu khô, ngứa.

Các sản phẩm dầu gội kích thích mọc tóc cho trẻ như:

• Tắm gội Daramin hương dưa hấu;
• Tắm gội toàn thân Pureen;
• Sữa tắm tạo bọt Chinoshio;
• Dầu gội Pigeon Jojoba;
• Dầu gội Organic Care 3 in 1;
• Gội xả Bubchen Rosalea 2 in 1...

3. Dinh dưỡng cho trẻ nhanh mọc tóc

Tóc phản ánh sức khỏe tổng thể của trẻ. Trẻ ăn đồ ăn vặt, uống nhiều nước có ga sẽ khiến tóc trẻ khô và dễ gãy. Do đó một chế độ dinh dưỡng tốt giúp tóc phát triển khỏe mạnh. Cụ thể:

• Cho trẻ ăn trái cây và rau quả giàu chất dinh dưỡng, bao gồm cả rau màu vàng và cam để cung cấp vitamin A tăng cường sức khỏe của các tuyến da đầu. Lựa chọn các loại trái cây như dâu tây, trái cây họ cam quýt, rau xanh đậm và cà chua để cung cấp vitamin C giúp bảo vệ tóc khỏi gãy rụng.
• Đảm bảo trẻ nhận được đủ vitamin E sẽ giúp cải thiện chất lượng tóc. Nó có nhiều trong các loại rau lá xanh.
• Cho trẻ ăn trứng vào bữa sáng: Trứng rất giàu L-cysteine, một loại axit amin quan trọng đối với sức khỏe của tóc. Trứng cũng cung cấp các khoáng chất tăng trưởng tóc như mangan và vitamin B biotin. Cả hai đều giúp ngăn ngừa rụng tóc.
• Thịt nạc, thịt gia cầm và cá là những lựa chọn cung cấp protein tốt khác.
• Chuyển từ các loại bột trắng và tinh chế như bánh mì trắng, bánh quy giòn sang ngũ cốc nguyên hạt. Chúng cung cấp cho trẻ vitamin B bao gồm cả biotin. Biotin rất quan trọng đối với việc sản xuất keratin. Keratin là một loại protein mà tóc của bạn được tạo thành. Ngũ cốc nguyên hạt cũng chứa inositol, chất bảo vệ các nang tóc và các vitamin B điều chỉnh, tương tác với các hormone liên quan đến sự phát triển của tóc.
• Cho trẻ ăn cá để cung cấp axit béo omega-3 và thay thế chất béo bão hòa, chất béo chuyển hóa bằng các axit béo thiết yếu rất quan trọng cho sức khỏe của tóc. Các axit béo thiết yếu thường được thêm vào các sản phẩm chăm sóc tóc. Axit béo Omega-6 có trong thịt bò hữu cơ và axit béo Omega-9 có trong dầu ô liu.
• Đảm bảo con bạn được cung cấp đủ kẽm và sắt: Thiếu kẽm hoặc sắt có thể dẫn đến rụng tóc. Thêm thịt bò, thịt lợn và thịt gà hoặc thêm hạt hướng dương, mật đường đen, cám, mầm lúa mì và bột yến mạch nguyên hạt vào chế độ ăn uống của trẻ để cung cấp kẽm.
• Cho trẻ ăn bí ngô, mật mía đen, ngũ cốc, thịt và rau lá xanh để cung cấp chất sắt.

Tóc mỏng hay thưa phần lớn đó là vấn đề di truyền. Tuy nhiên, có một số phương pháp như dưỡng ẩm da đầu, gội đầu đúng cách, chế độ dinh dưỡng phù hợp... sẽ giúp hạn chế tình trạng tóc gãy rụng ở trẻ. Trong trường hợp tóc trẻ rụng quá nhiều kèm theo một số dấu hiệu như sụt cân, mệt mỏi,... thì cha mẹ nên đưa trẻ đến cơ sở y tế để thăm khám và chẩn đoán chính xác, từ đó có phương pháp đều trị phù hợp.

Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.