1 gói trà đào cozy bao nhiêu calo? Uống có mập không?

Trà đào đồ uống phổ biến và được nhiều người yêu thích. Trà đào được sáng tạo và pha chế với nhiều cách khác nhau như: trà đào cam sả, trà đào sữa lắc, trà thạch đào… Tuy nhiên tiện dụng nhất mà chúng có thể uống ngay tại nhà, nhanh chóng nhất thì vẫn là trà đào gói, trà đào túi lọc Cozy. Vậy thì 1 gói trà đào Cozy bao nhiêu calo? Uống trà đào Cozy có mập hay mất ngủ không? Cùng theo dõi bài viết để tìm câu trả lời nhé.

Giới thiệu các loại trà Cozy

Với những người thường xuyên sử dụng trà thì chắc chắn sẽ không còn xa lạ gì với cái tên Cozy. Cozy là thương hiệu truyền thống lâu đời của Việt Nam, được sản xuất bởi Công ty Cổ phần Sản phẩm Sinh Thái ECO Products, thuộc tập đoàn Chè Thế Hệ Mới

Tất cả sản phẩm trà của Cozy đều được lựa chọn kỹ càng, đảm bảo chất lượng cao, an toàn vệ sinh từ khâu chăm sóc, thu hoạch trà tươi cho đến khi cho ra những sản phẩm hoàn thiện.

Thương hiệu trà Cozy mang đến rất nhiều những sản phẩm khác nhau, trong đó đặc trưng nhất là 4 dòng sản phẩm chính, bao gồm:

• Trà Cozy dạng rời:

Các sản phẩm trà Cozy rời, được tuyển chọn kỹ càng từ trà Vân Tiên xanh Thái Nguyên.

• Trà Cozy pha sẵn

Một số sản phẩm trà Cozy pha sẵn nổi tiếng là: Trà Cozy Ô Long, Cozy Matcha, trà Cozy đào sả, trà Cozy vải, trà sữa Cozy moment…

• Trà Cozy túi lọc:

Một trong những dòng sản phẩm chủ lực và quen mặt với nhiều khách hàng. Đây là dòng sản phẩm trà có vị ngọt dịu, ít đắng phù hợp với đa dạng người dùng.

Trà túi lọc Cozy được phát triển đa dạng với các hương vị như: trà đào, trà vải, trà hương nhài, trà táo, trà hoa cúc, trà xoài, trà bạc hà, hồng trà …

• Trà Cozy dạng gói hoà tan:

Cozy cũng trở lên thân thiết với khách hàng hơn, đặc biệt là những khách hàng trẻ tuổi với dòng sản phẩm trà hoà tan. Một số sản phẩm trà hoà tan nổi tiếng của Cozy như: trà đào, trà chanh, trà nhài, trà sữa Matcha 3in1, trà Hibiscus Ice Tea,…

Một gói trà đào Cozy bao nhiêu calo ?

Trà đào là thức uống giải khát với hương vị hấp dẫn mà rất nhiều người yêu thích, đặc biệt là các chị em phụ nữ bởi hương vị thanh thanh và hương thơm đặc trưng của đào. Đặc biệt trà đào cũng được sáng tạo và pha chế thành rất nhiều những thức uống hấp dẫn khác như: trà đào sữa lắc, đào cam sả, đào quế,…

Một ly trà đào thông thường sẽ cung cấp cho cơ thể từ 80-120 calo, tuy nhiên đối với trà đào Cozy thì lượng calo sẽ thấp hơn. Cụ thể:

• 1 gói trà đào Cozy dạng túi lọc sẽ có 3 calo
• 1 túi trà đào Cozy hoà tan sẽ cung cấp khoảng 10 calo.

Xem thêm: Trà sen vàng bao nhiêu calo? Bầu uống trà sen vàng được không

Uống trà đào Cozy có mập không ?

Theo những thông từ các tổ chức dinh dưỡng, thì trung bình 1 người trưởng thành như chúng ta sẽ cần cung cấp từ 1800 - 2000 calo/ngày để duy trì các hoạt động của cơ thể.

Vậy mà hàm lượng calo của trà đào Cozy lại rất thấp, chỉ cung cấp khoảng 3-10 calo, ngoài ra lượng đường trong sản phẩm cũng không phải là cao. Do đó kể cả bạn có uống 2-3 gói trà một lúc thì hàm lượng calo nạp vào cũng vẫn rất thấp, do đó sẽ không gây béo

Tuy nhiên để cân bằng dinh dưỡng và đem lại lợi ích lớn nhất cho sức khoẻ thì bạn nên uống trà với mức độ vừa phải, phù hợp, không nên uống quá nhiều. Ngoài ra việc bạn uống trà đào Cozy mà thêm các topping khác nhau như: miếng đào ngâm, thạch đào, nha đam,… thì lượng calo sẽ tăng lên khá nhiều rơi vào khoảng 300-350 calo. Lúc này bạn cần cân đối các thực phẩm nạp vào để tránh nguy cơ thừa cân.

Cách pha trà đào Cozy giúp giảm cân

Giảm cân với trà đào cam sả Cozy

Chuẩn bị: 2 cây sả, 2 gói trà hòa tan Cozy, 1 lít nước, 1 trái cam, 1 trái đào

Cách làm:

• Đun sôi 1 lít nước rồi cho sả vào ngâm trong 15 phút để sả giúp dậy mùi
• Vớt sả ra, rồi cho 300ml nước luộc sả vừa rồi pha cùng 2 gói trà hòa tan Cozy
• Cam cắt đôi, cắt ngang 1 lát tầm 0,5 cm để bỏ riêng, phần còn lại đem đi ép lấy nước
• Cho nước cam vừa ép vào trà đã pha với sả trước đó. Đồng thời cho đá, cam và vài lát đào ngâm là hoàn thành.

Giảm cân với trà đào Cozy mật ong

Chuẩn bị: 2 túi trà Cozy, 4 muỗng mật ong, đá viên, 5ml nước cốt chanh

Cách làm:

• Cho 2 túi trà Cozy vào pha với nước sôi, khuấy đều cho tan
• Cho 4 muỗng mật ong, 5ml nước cốt chanh, đá viên, trà Cozy vừa pha vào bình lắc. Rồi đem lắc cho đến khi bình lạnh
• Rót thức uống ra cốc rồi thưởng thức thôi

Hy vọng qua những chia sẻ trong bài viết nay, bạn đọc đã có thêm những thông tin hữu ích và tìm được lời giải cho băn khoăn: 1 gói trà đào Cozy bao nhiêu calo? Uống trà đào Cozy có mập hay không ?

Ngày sửa: 18-11-2023