8 sự thật về giao hợp (quan hệ tình dục)

Giao hợp là từ không chỉ được dùng để chỉ hành động quan hệ tình dục của con người nói riêng và mà còn là hành động duy trì nòi giống thông qua hình thức sinh sản của các loài động vật nói chung.

Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu chi tiết hơn về hành vi giao hợp hay quan hệ tình dục của con người. Qua đó, HelloBacsi cũng sẽ chỉ ra một số sự thật và mối liên hệ giữa hành vi giao hợp và sức khỏe của con người mà bạn nên biết.

8 sự thật về giao hợp (quan hệ tình dục)

1. Tình dục làm giảm căng thẳng

Quan hệ tình dục được nhiều nghiên cứu chứng mình là có tác dụng làm giảm căng thẳng, giúp thư giãn, cải thiện tâm trạng và tăng cảm giác tự tin vào bản thân.

2. Ít quan hệ tình dục hơn sẽ có khuynh hướng làm việc nhiều hơn

Những cá nhân có đời sống tình dục nghèo nàn, thiếu hụt sẽ có xu hướng làm việc nhiều hơn, như một hình thức để bù đắp cho sự thiếu hụt về mặt cảm xúc.

Nghiên cứu của Đại học Gottingen đã khảo sát 32.000 người và yêu cầu họ mô tả thói quen giao hợp và thói quen công việc của họ. Kết quả nghiên phát hiện ra rằng, hơn 36% số người có tần suất quan hệ 1 lần/tuần sẽ có xu hướng tập trung vào công việc nhiều hơn, những cá nhân có tần suất quan hệ cao hơn.

3. Quan hệ tình dục giúp cải thiện sức khỏe tim mạch

Giao hợp hay quan hệ tình dục là hoạt động được nhiều nghiên cứu chỉ ra là có lợi cho sức khỏe thể chất, đặc biệt là sức khỏe tim mạch.

Lý do là vì khi cơ thể thực hiện hành vi giao hợp cũng sẽ tương tự như khi cơ thể tập dục. Từ đó mang đến các lợi ích thứ cấp cho tim mạch, huyết áp cũng như cải thiện chất lượng giấc ngủ.

4. Nâng cao lòng tự trọng của bạn

Sau khi quan hệ tình dục xong, một số người cho rằng họ cảm thấy tốt hơn và tự tin về bản thân hơn. Để lý giải cho cảm xúc và trạng thái này, một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Archives of Sexual Behavior đã phát hiện ra rằng, sau khi quan hệ tình dục các cá nhân sẽ thường cảm thấy rằng bản thân họ cũng hấp dẫn và khỏe mạnh, nên là họ sẽ cảm thấy bản thân họ tốt hơn và tự tin hơn.

Tuy nhiên, bạn cũng nên lưu ý rằng, việc mất tự tin vào bản thân hay lòng tự trọng thấp sẽ không thể bù đắp hoàn toàn thông qua hành động quan hệ tình dục. Đó là còn chưa kể đến các cá nhân lạm dụng quan hệ tình dục như một hình thức để “ra oai” với bạn bè của họ.

5. Quan hệ tình dục giúp giảm đa

Lợi ích của hoạt động tình dục đối với cơ thể là vô cùng hữu ích, bên cạnh việc cải thiện tâm trạng và sự tự tin của bản thân, nó còn giúp cơ thể giảm đau và chống lại các cơn căng thẳng tốt hơn, nhờ vào tác dụng của các hormone oxytocin và endorphine tiết ra trong khi quan hệ.

6. Tình dục giúp chống lại ung thư

Không chỉ cải thiện tình trạng sức khỏe con người, việc quan hệ tình dục còn có thể giảm nguy cơ ung thư. Để chứng minh cho luận điểm này, một nghiên cứu của Trường Y tế Công cộng Harvard T.H. Chan phát hiện ra rằng, nhóm nam giới xuất tinh hơn 20 lần mỗi tháng thật sự giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt khoảng 20% ​​so với người chỉ xuất tinh 4-7 lần mỗi tháng.

7. Cơn cực khoái giúp cải thiện chất lượng tinh trùng

Nhóm nam giới có đời sống tình dục lành mạnh, họ không chỉ cảm thấy thăng hoa trong cuộc sống mà họ còn hưởng được nhiều lợi ích sức khỏe từ việc đạt cực khoái thường xuyên. Cụ thể như, giúp giảm căng thẳng, cải thiện chất lượng giấc ngủ, cảm thấy hạnh phúc…từ chính những lợi ích này cũng góp phần giúp cải thiện chất lượng tinh trùng.

8. Dương vật nhỏ vẫn quan hệ và khiến bạn tình đạt cực khoái bình thường

Dương vật nhỏ có ảnh hưởng đến quá trình giao hợp không? Theo một nghiên cứu được công bố trên PubMed, các nhà nghiên cứu đã kết luận rằng kích thước dương vật không có tác động sinh lý thực sự đến việc thỏa mãn tình dục cho phụ nữ.

Nguyên nhân là vì âm đạo có thể thích nghi để phù hợp với kích thước của dương vật, vì thế bất kỳ kích thước dương vật nào cũng sẽ phù hợp và cung cấp kích thích tình dục đầy đủ cho phụ nữ.

Cách xây dựng đời sống tình dục an toàn

Sau khi HelloBacsi đã chỉ ra các sự thật về mối liên hệ mật thiết giữa giao hợp và sức khỏe, tiếp theo, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu thêm về cách để xây dựng đời sống tình dục an toàn.

1. Sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục

Sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục là một trong những cách bảo vệ bạn và đối phương khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STDs) cũng như tránh mang thai ngoài ý muốn.

2. Tránh giao hợp với nhiều người

Tránh giao hợp với nhiều bạn tình cùng một thời điểm gần nhau, cũng như tránh các hình thức quan hệ trên 2 người. Vì giao hợp với càng nhiều người thì khả năng lây nhiễm bệnh và có thai ngoài ý muốn càng cao, nhất là khi mỗi bạn chưa biết gì về ‘tình trường’ của bạn tình.

3. Vệ sinh vùng kín trước và sau khi quan hệ

Việc vệ sinh vùng kín trước và sau khi quan hệ tình dục là hoạt động cần thiết để loại bỏ vi khuẩn, làm sạch vùng kín và giảm nguy cơ làm viêm nhiễm vùng kín của cả hai. Vệ sinh vùng kín không chỉ giúp bạn tự tin tận hưởng cuộc yêu mà còn tạo cảm giác kích thích và thoải mái cho đối phương nếu có thực hiện hành vi quan hệ bằng miệng cho bạn.

4. Khám phụ khoa, nam khoa định kỳ

Việc khám phụ khoa hoặc nam khoa định kỳ giúp bạn phát hiện sớm các dấu hiệu, triệu chứng có liên quan đến các bệnh phụ hoa hoặc nam khoa thường gặp. Ngoài ra, các bệnh có thể lây truyền qua đường tình dục như Giang mai, bệnh lậu, sùi mào gà, HPV, rận mu… cũng sẽ được phát hiện thông qua quá trình thăm khám định kỳ.

Vì vậy, để đảm bảo sức khỏe cho cả hai, bạn nên sử dụng các biện pháp an toàn cộng với việc đi khám phụ khoa định kỳ.

Câu hỏi thường gặp

1. Độ sâu âm đạo ảnh hưởng thế nào đến trải nghiệm tình dục?

Độ sâu âm đạo không ảnh hưởng đến trải nghiệm tình dục. Trong một nghiên cứu công bố trên PubMed của đại học Pennsylvania đã phát hiện ra rằng, chiều dài dương vật và kích thước âm đạo không ảnh hưởng đến khả năng hoạt động và trải nghiệm tình dục của cả hai giới.

2. Cách đưa dương vật vào âm đạo như thế nào cho người lần đầu quan hệ?

Lần đầu tiên quan hệ sẽ cho bạn cảm giác hồi hợp, hào hứng, mong chờ, nhưng cũng sẽ khiến bạn lo lắng và một chút sợ khi không biết sẽ phải thực hiện như thế nào. Do đó, để mọi việc diễn ra tự nhiên hơn, bạn có thể thực hiện theo các bước sau:

• Màn dạo đầu: âu yếm, vuốt ve, nói chuyện với nhau và hôn nhau.
• Kích thích vùng kín: Dùng tay kích thích vùng kín thật chậm và nhẹ, đến khi cảm thấy sẫn sàng để quan hệ thâm nhập.
• Chọn thời điểm và tư thế thâm nhập: Thời điểm thâm nhập phù hợp là khi cả hai đều đã sẵn sàng và tư thế thâm nhập phổ biến cho người lần đầu quan hệ là tư thế truyền thống nam trên nữ dưới. Bạn nam nên thực hiện nhẹ nhàng va chậm rãi, quan sát biểu cảm của bạn tình.

3. Phụ nữ chịu được bao nhiêu cm chiều dài dương vật khi quan hệ? Dương vật dài bao nhiêu là chạm cổ tử cung?

Phụ nữ chịu được bao nhiêu cm mà không cảm thấy đau đớn hay tổn thương khi quan hệ thâm nhập? Câu trả lời là phụ nữ có thể chịu được dưới 11 cm; tuy nhiên về mặt chức năng của âm đạo, khi được kích thích âm đạo sẽ kéo dài và giãn rộng để phù hợp kích thước dương vật. Do đó, nam giới không cần quá lo lắng về việc không thể thỏa mãn bạn tình vì kích thước dương vật quá to hay quá nhỏ.

Kết luận

Giao hợp hay hoạt động quan hệ tình dục thật sự có mối liên hệ mật thiết với sức khỏe, tâm trạng và tâm lý của con người. Do đó, việc tìm hiểu về quan hệ tình dục và cách xây dựng đời sống tình dục an toàn là hoàn toàn cần thiết với tất cả mọi người. Hy vọng nội dung trên đã mang đến cho bạn những thông hữu ích và thú vị.

[embed-health-tool-ovulation]