20 cách trị viêm amidan tại nhà an toàn, hiệu quả cao

Viêm amidan là bệnh lý hô hấp hay gặp ở mọi lứa tuổi, có thể diễn biến cấp hoặc mạn tính gây nhiều khó chịu cho người bệnh. Cùng tìm hiểu về các trị viêm amidan tại nhà nhé!

Viêm amidan là tình trạng sưng tấy, viêm nề tại amidan

1Có thể chữa amidan tại nhà không?

Đa số các trường hợp viêm amidan là do virus gây nên, có thể tự khỏi trong vài ngày đến 2 tuần mà không cần dùng thuốc. Tuy nhiên, quá trình viêm có thể kéo dài gây ảnh hưởng đến hoạt động ăn uống và sinh hoạt của người bệnh.

Việc chữa amidan tại nhà bằng các loại thảo dược cũng như việc thay đổi thói quen sinh hoạt có thể giúp giảm triệu chứng khó chịu và rút ngắn thời gian khỏi bệnh.

Viêm amidan có thể kéo dài gây ảnh hưởng đến người bệnh

2Cách trị viêm amidan tại nhà

Nước chanh mật ong

Mật ong được biết đến như một vị thuốc dân gian với vị ngọt và khả năng kháng khuẩn, nhuận phế, trừ ho.

Mật ong kết hợp với chanh có chứa nhiều acid citric, vitamin C sẽ giúp làm sạch khoang miệng, giảm đau rát và giảm viêm amidan hiệu quả.

Cách pha và sử dụng nước chanh mật ong được thực hiện như sau:

• Bước 1: chuẩn bị 2 thìa mật ong nguyên chất với nước cốt từ nửa quả chanh và khoảng 200ml nước đun sôi, để nguội.
• Bước 2: hòa tan hoàn toàn hỗn hợp trên.
• Bước 3: uống từng ngụm nhỏ nước chanh mật ong để giúp làm dịu cơn đau do viêm amidan.

Bạn nên thực hiện cách này từ 1 - 2 lần/ngày trong khoảng 1 tuần để thấy được hiệu quả điều trị.

Nước chanh mật ong giúp điều trị viêm amidan

Húng tần

Cây húng tần còn có tên gọi khác là húng chanh hoặc dương tử tô, được sử dụng như một vị thuốc với tác dụng loại bỏ các vi khuẩn gây bệnh trong khoang miệng.

Cây húng tần có tác dụng tiêu đờm, trừ ho và giúp giảm viêm họng, viêm amidan rất tốt nhờ hoạt chất eugenol, thymol và cavaron.

Bạn có thể sử dụng húng tần để chữa amidan qua hai cách sau đây:

• Cách 1: chưng khoảng 20g lá húng tần với 20g đường phèn và 10ml nước, sau đó gạn lấy nước và uống 2 lần/ngày trong khoảng 1 tuần.
• Cách 2: rửa sạch 3 lá húng tần sau đó nhai cùng với một vài hạt muối trong vài phút để các tinh chất từ lá húng tần từ từ ngấm vào amidan. Bạn nên thực hiện cách làm này từ 2 - 3 lần/ngày và trong ít nhất 5 ngày liên tục.

Húng tần với khả năng kháng khuẩn giúp chữa viêm amidan

Gừng

Gừng là một loại gia vị có tính cay, ấm có khả năng giảm viêm tấy, giảm đau và tiêu diệt vi khuẩn. Sử dụng gừng tươi có thể giúp điều trị viêm amidan giai đoạn cấp, đang tấy đỏ, giảm đau khi nuốt và giảm ho tương đối tốt.

Bạn có thể chữa viêm amidan bằng gừng tươi như sau:

Cách 1:

• Bước 1: đập dập một củ gừng tươi đã được làm sạch và cạo vỏ.
• Bước 2: hãm gừng cùng nước ấm và thêm 1 - 2 thìa mật ong nguyên chất.
• Lưu ý: bạn nên uống 1 ly trà mật ong gừng này vào mỗi buổi sáng để thu được hiệu quả chữa viêm amidan cao nhất.

Cách 2:

• Bước 1: chuẩn bị gừng tươi, chanh và nghệ mỗi loại 20g cùng với 1 thìa mật ong hoặc đường phèn.
• Bước 2: hấp cách thủy các nguyên liệu trên trong khoảng 15 phút với lửa vừa, sau đó thu lấy nước cốt.
• Lưu ý: bạn nên uống 1 - 3 thìa mỗi lần và khoảng 2 lần/ngày để nhanh chóng khỏi bệnh.

Gừng tươi là loại gia vị có thể dùng để chữa viêm amidan

Lá đinh lăng

Lá đinh lăng có khả năng tiêu viêm, giải độc nên thường được dùng để chữa các bệnh viêm đường hô hấp trên, giúp giảm ho, giảm đau và phòng bệnh xương khớp, đặc biệt là chữa viêm amidan hiệu quả.

Bạn có thể thực hiện các cách sau để điều trị viêm amidan bằng lá đinh lăng:

• Cách 1: sắc khoảng 20g lá đinh lăng khô với 3 bát nước ở lửa nhỏ, sau đó chia lượng nước thu được thành 3 phần và uống từ từ vào buổi sáng, trưa, tối trong ngày.
• Cách 2: sắc lá đinh lăng với khế chua mỗi loại 20g cùng với 2 bát nước, đem hỗn hợp thuốc thu được uống hết vào buổi sáng, trước khi ăn hàng ngày.

Bạn nên thực hiện tối thiểu trong 5 ngày để đạt hiệu quả điều trị viêm amidan cao nhất.

Bạn có thể sử dụng lá đinh lăng để chữa viêm amidan tại nhà

Tỏi

Tỏi thường được sử dụng như một loại kháng sinh tự nhiên do chứa hoạt chất allicin, giúp hỗ trợ điều trị các bệnh viêm nhiễm do vi khuẩn và virus gây ra, trong đó có viêm amidan.

Bạn có thể chữa viêm amidan bằng tỏi với 2 cách sau đây:

Cách 1:

• Bước 1: thái 10 củ tỏi tươi thành những lát mỏng.
• Bước 2: ngâm cùng với 100ml giấm trắng trong khoảng 1 tháng, cho đến khi tỏi chuyển sang màu vàng nhẹ.
• Lưu ý: khi đó, bạn hãy ngậm một lát tỏi trong từ 10 - 15 phút, mỗi ngày 3 lần trong ít nhất 7 ngày để thấy được hiệu quả chữa viêm amidan.

Cách 2:

• Bước 1: giã nát tỏi tươi đã rửa sạch, bóc vỏ.
• Bước 2: ngâm tỏi trong rượu nếp 45 độ trong vòng 10 ngày, cho đến khi tỏi chuyển sang màu vàng.
• Lưu ý: bạn nên uống 1 thìa cà phê rượu tỏi mỗi lần và uống khoảng 2 lần trong 1 ngày để đạt được hiệu quả chữa bệnh cao nhất.

Tỏi giúp điều trị viêm amidan tương đối hiệu quả

Lá hẹ

Lá hẹ là loại thực vật có chứa nhiều acid amin thiết yếu như leucine, isoleucine, tryptophan,... và chất kháng khuẩn tự nhiên allicin.

Sử dụng hẹ có thể giúp cải thiện tình trạng sức khỏe của cơ thể cũng như hỗ trợ điều trị các bệnh nhiễm trùng như viêm amidan, viêm họng,...

Bạn có thể chữa amidan tại nhà bằng hẹ với các bước sau:

• Bước 1: cắt nhỏ 100g lá hẹ tươi đã được sửa sạch với 2 - 3 lát gừng và khoảng 10ml mật ong nguyên chất.
• Bước 2: hấp cách thủy hỗn hợp trên trong 20 phút với lửa vừa.
• Bước 3: chắt lấy phần nước của hỗn hợp trên và chia làm 3 lần uống trong ngày.

Để thu được hiệu quả chữa viêm amidan hiệu quả nhất, bạn nên thực hiện cách làm này trong từ 7 - 10 ngày liên tiếp.

Lưu ý: bạn nên thay mật ong bằng đường phèn khi dùng cho trẻ dưới 1 tuổi để tránh gây ngộ độc cho trẻ.

Lá hẹ giúp giảm đáng kể các triệu chứng của viêm amidan

Lá bạc hà

Trong bạc hà có chứa hoạt chất menthol giúp làm mát và dịu cơn đau do viêm amidan, giảm ngứa rát họng cũng như tiêu diệt các vi khuẩn gây bệnh vùng hầu họng nên có thể dùng để chữa viêm amidan rất hiệu quả.

Để chữa viêm amidan bằng lá bạc hà, bạn cần thực hiện cách bước sau:

• Bước 1: rửa sạch và để ráo 10 lá bạc hà tươi.
• Bước 2: hãm lá bạc hà cùng với 300ml nước sôi trong 15 phút để thu được các hoạt chất có lợi từ bạc hà.
• Bước 3: uống từ từ trà bạc hà ngay khi còn ấm để làm dịu cơn đau và giảm viêm amidan.

Bạn nên thực hiện phương pháp này từ 3 - 4 lần trong ngày trong khoảng 1 tuần để rút ngắn thời gian điều trị viêm amidan.

Điều trị viêm amidan bằng lá bạc hà đem lại hiệu quả cao

Rau diếp cá

Rau diếp cá là một thảo dược dễ kiếm, có tính chống viêm mạnh mẽ nên có thể sử dụng để chữa viêm amidan tại nhà. Bạn có thể sử dụng rau diếp cá như sau:

• Bước 1: nhặt bỏ hết phần lá vàng, phần rễ của rau diếp cá.
• Bước 2: rửa sạch và ngâm với nước muối trong từ 5 - 10 phút sau đó để ráo.
• Bước 3: nhai và ngậm từ 3 - 4 lá diếp cá trong 5 phút để các hoạt chất ngấm vào amidan.
• Bước 4: uống nước hoặc súc miệng với nước ấm.

Bạn nên thực hiện cách này từ 2 - 3 lần/ngày để chữa viêm amidan hiệu quả. Ngoài ra, bạn cũng có thể xay diếp cá làm nước ép hoặc sinh tố để uống từ 1 - 2 lần/ngày.

Rau diếp cá có thể được sử dụng để chữa viêm amidan tại nhà

Cây lược vàng

Cây lược vàng là một loại thảo dược chứa chất chống oxy hóa quercetin, chất chống viêm kaempferol và các hoạt chất steroids giúp kháng khuẩn và tiêu diệt các vi khuẩn, virus có hại, từ đó giúp làm dịu cơn đau do viêm amidan hiệu quả.

Bạn có thể chữa viêm amidan tại nhà với cây lược vàng như sau:

• Bước 1: giã nát 1 - 2 lá cây lược vàng còn non với 100ml nước sạch.
• Bước 2: lọc lấy nước cốt và chia thành 3 phần bằng nhau.
• Bước 3: uống từ từ nước cốt cây lược vàng vào mỗi buổi sáng, trưa, tối trước khi ăn.

Bạn nên kiên trì thực hiện phương pháp này trong từ 5 - 7 ngày để thấy được hiệu quả chữa viêm amidan của cây lược vàng.

Có thể dùng cây lược vàng để chữa viêm amidan tại nhà

Uống trà pha với mật ong nguyên chất

Việc uống đồ uống ấm như trà có thể giúp làm giảm cảm giác đau rát, khó chịu do viêm amidan gây ra, cùng với khả năng kháng khuẩn, giảm viêm của mật ong có thể hỗ trợ điều trị viêm amidan hiệu quả.

Bạn nên bổ sung mật ong nguyên chất vào các loại trà như trà gừng, trà thì là, trà quế,... giúp làm giảm các triệu chứng sưng tấy và đau đớn của viêm amidan.

Uống trà pha với mật ong nguyên chất giúp giảm sưng tấy vùng amidan

Ăn đồ mềm, dễ nuốt

Ăn các loại thức ăn cứng có thể khiến triệu chứng đau họng, khó nuốt do viêm amidan trở nên trầm trọng hơn, thậm chí có thể gây cào xước niêm mạc amidan gây chảy máu và tăng nguy cơ viêm nhiễm.

Thay vào đó, bạn nên lựa chọn những loại đồ ăn mềm, dễ nuốt như cháo, các loại súp, bún, phở hoặc hoa quả mềm như đu đủ, chuối,... vừa giúp cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng và hạn chế đau đớn.

Người bệnh viêm amidan nên ăn các loại súp dễ nuốt để giảm đau rát họng

Ăn thức ăn lạnh

Các loại thức ăn lạnh như kem, nước đá hoặc sữa chua đông lạnh có thể làm tê cứng cổ họng trong một thời gian ngắn giúp làm giảm các triệu chứng đau rát, khó chịu ở người bệnh viêm amidan.

Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng đồ ăn lạnh quá nhiều vì chúng chỉ giúp làm giảm triệu chứng song lại làm tăng khả năng mắc viêm họng và khiến việc chữa trị trở nên rắc rối và phức tạp hơn.

Thức ăn lạnh giúp làm tê vùng họng và giảm đau trong viêm amidan

Tránh ăn thức ăn có tính axit

Khi bị viêm amidan, bạn nên tránh những loại thực phẩm có vị chua, chứa nhiều axit như cam, quýt, chanh tươi, giấm trắng hoặc me,... do chúng có khả năng kích thích vào ổ viêm làm triệu chứng sưng đau vùng amidan trở nên trầm trọng hơn.

Người bệnh viêm amidan nên tránh các loại thực phẩm có tính chua

Uống nhiều nước ấm

Uống nhiều nước ấm giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho cổ họng và amidan làm giảm triệu chứng khô rát, khó chịu.

Đồng thời, nước ấm còn giúp làm sạch hầu họng, giảm lượng vi khuẩn gây bệnh ở xung quanh amidan, từ đó có thể rút ngắn thời gian chữa trị viêm amidan.

Bạn nên uống nước ấm với một số loại thảo dược kèm theo như mật ong, trà xanh, trà hoa cúc hoặc trà gừng để giúp giảm nhanh triệu chứng và nâng cao hiệu quả điều trị.

Uống nhiều nước ấm giúp giảm khô rát, khó chịu trong viêm amidan

Súc miệng bằng nước muối

Các bác sĩ thường khuyên người bệnh súc miệng hàng ngày với nước muối để giúp làm sạch khoang miệng và giảm sưng nề vùng amidan, giúp hỗ trợ rất tốt trong việc chữa trị viêm amidan cũng như ngăn ngừa bệnh tái phát.

Bạn có thể súc miệng với nước muối sinh lý hoặc tự pha dung dịch nước muối tại nhà với nửa thìa cà phê muối trắng trong khoảng 200ml nước đun sôi, để nguội.

Súc miệng bằng nước muối giúp nhanh khỏi viêm amidan và giảm tái phát

Viên ngậm cam thảo

Trong cam thảo có hoạt chất glycyrrhizin có khả năng chống viêm, kháng khuẩn hiệu quả nên thường được sử dụng để điều trị viêm đường hô hấp, viêm amidan.

Bạn có thể ngậm từ 2 - 3 viên ngậm cam thảo trong một ngày để làm giảm sưng tấy, giảm cảm giác đau rát, khó chịu khi mắc viêm amidan.

Viên ngậm cam thảo có thể được sử dụng để điều trị viêm amidan

Dùng máy tạo độ ẩm

Việc duy trì độ ẩm không khí trong nhà ở mức độ thích hợp có thể làm giảm kích thích niêm mạc amidan và đường hô hấp, giúp giảm khô rát, đau đớn ở người bệnh mắc viêm amidan.

Tuy nhiên, khi sử dụng máy tạo độ ẩm không khí, bạn cần chú ý vệ sinh máy thường xuyên để ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn và nấm mốc có hại làm nặng thêm tình trạng bệnh.

Máy tạo ẩm không khí giúp giảm triệu chứng khô rát và đau đớn trong viêm amidan

Tránh gằn giọng

Một trong những biện pháp giúp giảm đau và rút ngắn thời gian điều trị viêm amidan tại nhà là nên hạn chế nói to và nói gằn giọng. Do khi tăng âm sắc của giọng nói, bạn có thể làm tăng tổn thương vùng amidan và khiến bệnh trở nên nặng hơn.

Bệnh nhân viêm amidan nên tránh gằn giọng để hạn chế gây trầm trọng thêm bệnh

Không hút thuốc lá, hít khói thuốc

Trong khói thuốc lá có tới 7000 chất độc hại cho cơ thể. Việc trực tiếp hút thuốc lá hoặc hút thuốc lá thụ động đều làm giảm hiệu quả điều trị của thuốc và kéo dài thời gian lành bệnh.

Nên tránh hút thuốc lá rút ngắn thời gian điều trị viêm amidan

Dùng thuốc không kê đơn

Người bệnh viêm amidan có các triệu chứng đau họng nhiều, ảnh hưởng đến khả năng ăn uống hoặc sốt, khó chịu có thể sử dụng một số loại thuốc không kê đơn nhằm làm giảm triệu chứng của bệnh như:

• Paracetamol.
• Aspirin.
• Ibuprofen.

Tuy nhiên, bạn chỉ nên uống đúng liều lượng được hướng dẫn theo từng độ tuổi và duy trì khoảng cách từ 4 - 6 tiếng/lần để hạn chế các tác dụng không mong muốn của thuốc.

Sử dụng các loại thuốc không kê đơn để giảm bớt triệu chứng của viêm amidan

3Những lưu ý khi chữa amidan tại nhà

Các phương pháp chữa viêm amidan tại nhà đa phần giúp cải thiện các triệu chứng khó chịu của bệnh.

Ngoài ra, việc sử dụng những thảo dược có nguồn gốc tự nhiên để điều trị bệnh đòi hỏi bạn có sự kiên trì với thời gian sử dụng kéo dài nên không được áp dụng với các trường hợp viêm amidan quá nặng hoặc bệnh có diễn biến cấp tính.

Nếu có những biểu hiện bệnh nặng lên nhanh chóng thì bạn nên đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Nếu viêm amidan tiến triển nặng hơn dù đã điều trị tại nhà thì nên thăm khám sớm

4Khi nào cần gặp bác sĩ?

Dấu hiệu cần gặp bác sĩ

Nếu mắc viêm amidan kéo dài và việc điều trị tại nhà không thu được kết quả, thì bạn nên đến bệnh viện để được thăm khám và sử dụng các loại thuốc phù hợp. Bạn nên đi khám sớm khi có các triệu chứng sau:

• Sốt cao từ 39 - 40 độ C, không đỡ khi sử dụng thuốc hạ sốt.
• Đau và ngứa rát vùng cổ họng kéo dài trên 24 giờ dù đã dùng các biện pháp chữa trị tại nhà.
• Nuốt vướng, nuốt nghẹn khiến việc ăn uống trở nên khó khăn.
• Trẻ em quấy khóc nhiều, bỏ bú hoặc bỏ ăn.
• Sưng các hạch bạch huyết dưới hàm hoặc hạch bạch huyết vùng cổ.

Đau họng kéo dài trên 24 giờ là dấu hiệu cần đến khám bác sĩ

Chẩn đoán

Để chẩn đoán viêm amidan, các bác sĩ sẽ khai thác các triệu chứng của bệnh như đau, sốt, nuốt vướng,... hỏi về thời gian mắc và diễn biến của bệnh. Sau đó, bác sĩ có thể chỉ định một số phương pháp cận lâm sàng để hỗ trợ chẩn đoán như:

• Nội soi tai mũi họng: nhằm đánh giá mức độ viêm amidan, nguyên nhân gây bệnh hoặc bệnh lý tai mũi họng kèm theo.
• Xét nghiệm máu: để xác định căn nguyên gây bệnh là do virus hoặc vi khuẩn thông qua chỉ số bạch cầu trong máu.

Nội soi tai mũi họng giúp chẩn đoán viêm amidan

Các bệnh viện đa khoa uy tín

Khi viêm amidan mức độ nặng và các biện pháp chữa trị tại nhà không đạt hiệu quả, bạn cần đến thăm khám tại các cơ sở y tế có chuyên khoa tai mũi họng tại địa phương càng sớm càng tốt.

Trong trường hợp cần sự hỗ trợ của bác sĩ, bạn có thể tham khảo một số bệnh viện uy tín sau:

• TP. HCM: bệnh viện Chợ Rẫy, bệnh viện Nhân Dân 115, bệnh viện Đại học Y dược TP. HCM,...
• Hà Nội: bệnh viện Tai Mũi Họng Trung Ương, bệnh viện Bạch Mai, bệnh viện Nhi Trung ương,...

Địa chỉ khám và điều trị viêm amidan uy tín

Hy vọng bài viết trên đã đem đến cho bạn những thông tin bổ ích về cách chữa trị viêm amidan tại nhà. Hãy chia sẻ thông tin đến những người thân và bạn bè của bạn nhé!

[1]

[2]

[3]

[4]

[5]