30 ĐIỀU BÌNH DỊ MANG ĐẾN HẠNH PHÚC ĐƠN GIẢN

Mời bạn cùng điểm qua 30 điều bình dị, giản đơn nhưng có thể khiến cho bạn cảm thấy vui vẻ, yêu đời sau đây nhé!

Top 30 Điều Bình Dị Mang Lại Những Hạnh Phúc Đơn Giản Cho Bạn

1. Ôm ấp chiếc gối êm ái: Một chiếc gối có thể không sánh được với người bạn yêu thương nhưng thỉnh thoảng, hãy nán lại giường một chút, ôm chiếc gối yêu thích của bạn vào lòng cũng sẽ mang đến sự thư giãn rất dễ chịu.

2. Nụ cười thân thiện với người lạ. Khi ai đó bỗng dưng dành cho bạn nụ cười đầy thiện cảm, bạn rất vui phải không. Nếu muốn thường xuyên được như thế, bạn hãy mỉm cười trước với người ta nhé!

3. Ngắm trẻ thơ nô đùa. Hãy cố tình đi ngang qua công viên, khu vực có nhiều trẻ con nô đùa, bạn sẽ tìm thấy niềm vui từ nụ cười trong sáng, đáng yêu của các thiên thần nhỏ này.

4. Ghi nhận những cử chỉ thân thiện từ người thân. Người thân quen luôn dành cho bạn những nụ cười và cử chỉ trìu mến, ấm áp nhất, hãy để ý hơn những "món quà nhỏ” mà bạn thường xuyên được hưởng này nhé.

5. Nghe nhạc. Nếu bạn đang yêu thích bài hát nào đó, hãy chép nó vào điện thoại hay máy nghe nhạc để có thể nghe giai điệu ấy bất cứ lúc nào bạn muốn.

6. Một bữa ăn đặc biệt. Nếu bạn là một tuýp "cơm nhà”, thi thoảng hãy cho phép bản thân thưởng thức bữa trưa, bữa tối bên ngoài. Và ngược lại, dành thời gian tự nấu một bữa thật ngon nếu bạn thường xuyên dùng bữa ngoài hàng quán.

7. Dành 5 phút hít thở sâu. Hãy thử ngay xem, bạn sẽ thấy mình thật nhẹ nhõm, thư thái - hít thở thật sâu.

8. Ôm ai đó lâu hơn một chút. Hãy thử ôm người bạn đời, người thân trong gia đình hay bạn bè của bạn lâu hơn bình thường một chút xem sao, bạn sẽ có những cảm xúc thật đặc biệt.

9. Một vài chiến thắng nhỏ với những việc làm nhỏ của bạn: như sửa lại món đồ nào đó bị hư, bạn sẽ rất vui khi ngắm nhìn thành quả của mình.

10. Tạo sự thay đổi nhỏ cho một thói quen thường ngày nào đó, như việc rời khỏi công sở, buổi chiều thật đẹp và bạn tận hưởng bằng cách quyết định đi đường vòng xa hơn một chút để về nhà.

11. Làm mọi thứ sáng tạo hơn thường lệ như tự đóng một quyển sổ ghi chép nhỏ hay trang trí bàn làm việc để có thêm cảm hứng chẳng hạn.

12. Nhâm nhi món ăn vặt hay một thức uống. Bạn có cảm nhận được vẻ sung sướng của cô gái thưởng thức cafe trong mẩu quảng cáo không? Bạn hãy thử thưởng thức món ăn, thức uống mình yêu thích một cách đầy sảng khoái như thế xem nào.

13. Tận hưởng khoảnh khắc sau cơn mưa. "Sau cơn mưa, trời lại sáng”, bạn hãy cảm nhận khoảnh khắc mọi thứ đều tươi mới này nhé.

14. Duỗi thẳng người. Có những giây phút thật sảng khoái bằng việc bạn kéo căng, duỗi thẳng người với tư thế yoga, điều đó sẽ mang lại cho bạn sự thoải mái, dễ chịu.

15. Ngắm cảnh bình minh hoặc hoàng hôn. Hai khoảnh khắc huy hoàng này của mẹ thiên nhiên sẽ mang đến cho bạn những xúc cảm thật đặc biệt.

Hình: Ngắm bình minh và hoàng hôn mang đến những hạnh phúc đơn giản

16. Chơi đùa như trẻ con. Ngậm một cây kẹo mút hay chơi trò gì đó như một đứa trẻ sẽ cho bạn nụ cười thật vui đấy.

17. "Nướng” trên giường thêm nửa giờ. Điều này có thể không tốt cho đồng hồ sinh học của bạn nhưng thỉnh thoảng, tự cho phép bản thân ngủ dậy trễ hơn nửa giờ và tận hưởng sự lười nhác trên giường cũng mang lại cảm giác hạnh phúc đơn giản cho bạn.

18. Tận hưởng cảm giác thư giãn khi tắm, như thể bạn đang đi spa vậy.

19. Những câu hỏi thú vị về bạn bè. Bạn đã thử hỏi một người bạn thân về kỷ niệm đẹp thời thơ ấu của họ chưa? Bạn sẽ được "vui lây” từ những câu chuyện kể như thế.

20. Chọn thực phẩm tươi xanh. Tận hưởng những sự tươi mới của thiên nhiên từ thực phẩm orgarnic cũng cho bạn cảm giác rất tuyệt đấy.

21. 5 phút massage. Thử một lần "hợp tác” với bạn bè, người thân để thực hiện 5 phút massage cho nhau hay thậm chí dành 5 phút ở ghế massage cũng rất tốt cho thể chất, tinh thần của bạn.

22. "Nấu cháo” điện thoại. Thi thoảng hãy cho phép bản thân "kể lể” hay "khoe khoang” điều gì thú vị với cô bạn hay cậu bạn thân qua một cuộc nói chuyện điện thoại dài hơn thường ngày bạn nhé.

23. Chơi đùa với thú cưng. Thật tuyệt khi bạn đang nuôi một chú mèo trong nhà và thường nựng nịu nó.

24. Luôn có tiền dư trong túi. Không cần nhiều tiền đâu bạn nhé, đó chỉ là tiền dành cho bữa trưa mà bạn tiết kiệm được từ việc mang cơm nhà theo chẳng hạn.

25. Vô tình tìm thấy tiền mình để lẫn trong túi. Cảm giác ngạc nhiên thú vị này có lẽ ai cũng từng trải qua khi vô tình bắt được một món tiền nào đó trong túi mà không hề biết mình đã để quên.

26. Một mùi hương thân quen. Có bao giờ một mùi hương thoảng qua khiến bạn gợi nhớ đến ai chưa? Như mùi trầu của bà, mùi cà phê bố thường hay uống chẳng hạn.

27. Chụp một bức ảnh ưng ý. Không cần phải là một nhiếp ảnh gia chuyên nghiệp, cảm giác phát hiện một góc nhìn thú vị và chụp ảnh lại cũng đủ để khiến bạn cảm thấy vui.

28. Nắm tay ai đó và cảm nhận cảm giác tay trong tay này nhé.

29. Sở hữu một cuốn sách mà bạn cực kỳ bị cuốn hút và muốn đọc nó. Điều thú vị này còn chưa kể đến cảm giác say sưa khi đọc đâu bạn nhé.

30. Chứng kiến trẻ con học hỏi từ mình. Bạn cảm nhận như đang soi mình vào đứa trẻ vậy và bạn càng cảm thấy bản thân phải sống tốt để làm gương cho chúng. Nếu đồng ý với phần lớn những điều trên đây, chắc chắn bạn luôn là người vui vẻ, yêu đời. Bạn thấy không, niềm vui có thể đến từ những điều nhỏ nhặt. Hãy cảm nhận và làm mới cuộc sống mỗi ngày bạn nhé để những hạnh phúc đơn giản đó đến với bạn!

Hạnh phúc không phải là điều gì quá lớn lao hay quá khó tìm kiếm cả. Hạnh phúc đôi khi chỉ đơn giản là những điều bình dị diễn ra hằng ngày xung quanh chúng ta. Hãy sống chậm lại một chút để cảm nhận những điều hạnh phúc mà ta đang may mắn có được trong cuộc sống đầy bộn bề này nhé

Đức Duy (tổng hợp)

Xem thêm: bí quyết ngủ ngon, làm sao để có giấc ngủ ngon, tấm bảo vệ nệm

Tham khảo thêm: Các loại nệm lò xo cho gia đình; Các loại nệm cao su cho gia đình

Tham khảo thêm nệm lò xo, tại đây.