Kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể mỗi ngày là điều mà rất nhiều người quan tâm hiện nay, để giữ gìn vóc dáng và cân nặng.
Trà, cà phê hay trà sữa được xem là những thức uống được mọi người ưa chuộng và sử dụng mỗi ngày nhất là đối với dân văn phòng. Nhưng uống bao nhiêu là đủ, lượng calo có trong 1 ly cà phê hay 1 cốc trà sữa là bao nhiêu? Tất cả sẽ được iPOS.vn giải đáp trong bài viết dưới đây!
1. Lượng calo của đồ uống Starbucks Coffee
Starbucks Coffee là một thương hiệu cà phê nổi tiếng được rất nhiều người yêu thích tại Việt Nam, đặc biệt là giới trẻ. Với thực đơn đa dạng, nhiều hương vị cà phê khác nhau và đặc trưng, Starbucks Coffee đã làm “say mê” biết bao người.
Đối với giới trẻ hiện đại, thương hiệu Starbucks chưa bao giờ hạ nhiệt. Với khẩu hiệu “Starbucks là điểm thứ ba mà khách hàng ghé đến sau gia đình và công sở”, thương hiệu đã truyền cảm hứng và nuôi dưỡng tinh thần con người. Không chỉ là một quán cà phê mà nơi đây còn trở thành một địa điểm tụ tập bạn bè hay nơi gặp gỡ lý tưởng cho những người kinh doanh.
Mùi hương cà phê thơm nồng, quyến rũ là một trong những điểm đặc trưng nhất mà bạn có thể bắt gặp ở bất kỳ cửa hàng Starbucks nào. Nếu bạn là tín đồ của Starbucks Coffee và muốn tìm kiếm một loại thức uống chân ái với lượng calo thấp thì cùng theo dõi bảng thông tin dưới đây nhé!
TÊN ĐỒ UỐNG CALO (kcal) Cold Brew 1 Cold Brew Latte 107 Iced Americano 10 Espresso 150 Coffee 170 Mocha 240 Tea 60 Lemon Tea 63 Black Tea Grapefruit & Honey 70 Shaken Hibiscus & Pearl 80 Skagen Strawberry Lemonade 93 Mango Passion 159 Raspberry Blackcurrant 160 Dark, White Choco Mocha 280 Caramel 290 Java Chip 330 Green Tea 160 Strawberries & Creme 260 Vanilla 270 Green Tea Latte 310
2. Lượng calo của đồ uống Phúc Long Coffee & Tea
Tiếp đến là thương hiệu Phúc Long Coffee & Tea - một trong những doanh nghiệp cung cấp trà và cà phê nổi tiếng trong suốt hơn 50 năm qua tại Việt Nam. Thương hiệu đã và đang ngày càng khẳng định mình trên thị trường với các dòng sản phẩm chất lượng tuyệt hảo được phân phối rộng khắp cả nước.
Hình ảnh khách hàng xếp những hàng dài chờ mua trà sữa, cà phê,… tại cửa hàng đầu tiên ở Hà Nội đã không còn quá xa lạ. Nhận được sự hưởng ứng nồng nhiệt của mọi người, cho tới thời điểm hiện tại bạn hoàn toàn có thể tìm mua trà sữa hay trà và cà phê của Phúc Long một cách đơn giản tại các siêu thị WinMart hay bất kỳ trung tâm thương mại lớn nào trên toàn quốc.
Các sản phẩm trà hay cà phê của Phúc Long Coffee & Tea được đánh giá là có hương vị rất riêng, không hề bị hòa lẫn với các thương hiệu khác. Tại đây bạn dễ dàng có thể tìm thấy món trà sữa nguyên chất từ lá trà tươi thơm ngon, béo vị sữa, đậm vị trà hay tách cà phê rang xay mang hương vị truyền thống của Việt Nam.
Vậy bạn có tò mò về lượng calo ở trong mỗi thức uống của Phúc Long Coffee & Tea là bao nhiêu không? Hãy cùng iPOS.vn tìm hiểu thông tin trong bảng dưới đây nhé!
TÊN ĐỒ UỐNG CALO (kcal) Hồng trà đác cam 186 Trà hoa hồng/Trà ô long dâu 175 Trà lài đác thơm 184 Trà đào 198 Trà sữa ô long 260 Trà xanh latte 240 Cappuccino đá xay 398 Trà xanh đá xay 450 Vitamin C (Xoài, cam, chanh dây) 260 Sinh tố chuối 290 Trái cây ép 200 Trà vải, nhãn, lài 204 Trà/Cà phê (Original) không đường 0-5 Sinh tố chuối/dâu 259 Trà nhãn sen 212 Trà thảo mộc 188 Trà vải sen 224 Hồng trà vải 204
Xem thêm: Top 6 nhà hàng Âu sang chảnh cho trải nghiệm “ẩm thực xuyên biên giới”
3. Lượng calo của đồ uống The Coffee House
The Coffee House là kết quả khởi nghiệp thành công của CEO Nguyễn Hải Ninh, hướng tới mục tiêu tạo nên một không gian thưởng thức cà phê kết hợp khu vực học tập, làm việc, giải trí cho các bạn trẻ hiện đại. Một điểm rất hay mà The Coffee House đã làm được chính là đem đến không gian thưởng thức phù hợp với mọi lứa tuổi, kể cả người trẻ, người lớn tuổi hay trung niên đều có thể đến với The Coffee House để sử dụng dịch vụ.
The Coffee House chú trọng từ quy trình kiểm soát nông trại đến chất lượng lá trà, chính vì vậy, những ly trà hay cà phê khi đến tay khách hàng luôn có hương vị thơm ngon, khó cưỡng.
The Coffee House đã trở thành cái tên cực kỳ quen thuộc đối với nhiều người, đặc biệt là nhân viên văn phòng và các bạn sinh viên. “Nhà cà phê” là một thương hiệu đình đám, nổi tiếng từ Bắc đến Nam. Thức uống tại đây cực kỳ hấp dẫn và đa dạng, phù hợp với khẩu vị của nhiều đối tượng. Khách hàng khi đến đây có thể lựa chọn thưởng thức cà phê phin hoặc cà phê máy, trà trái cây, hay các thức uống từ matcha, socola,… tùy vào sở thích cá nhân của mỗi người.
Cùng theo dõi lượng calo chứa trong mỗi thức uống nhà The Coffee House nhé!
TÊN ĐỒ UỐNG CALO (kcal) Trà đào cam sả 185 Sinh tố cam xoài 235 Sinh tố việt quất 272 Trà ô long vải 150 Trà ô long bưởi mật ong 135 Trà ô long hạt sen 150 Trà xoài macchiato 165 Chanh sả đá xay 120 Trà ô long phúc bồn tử 145 Trà lài macchiato 95 Trà đen macchiato 85 Bạc xỉu 155 Cold Brew 5 Caramel Macchiato 250 Cappuccino 130 Trà sữa macca 310 Cookies đá xay 450 Matcha Latte 193 Matcha đá xay 402
4. Lượng calo của đồ uống Highlands Coffee
Nếu là một người đam mê cà phê, Highlands Coffee chắc hẳn là cái tên không còn quá xa lạ với bạn. Thương hiệu có mặt trên thị trường với mong muốn cao cả là xây dựng một bản sắc cà phê thực sự dành riêng cho người Việt, tạo nên không gian để mọi người có thể vừa ngồi cùng tâm sự với bạn bè vừa nhâm nhi một ly cà phê thơm ngon.
Để giúp thương hiệu mang đậm nét văn hóa của cà phê Việt Nam, Highlands Coffee luôn cẩn trọng trong khâu lựa chọn đối tác. Để tìm được nhà cung ứng thích hợp và chất lượng, thương hiệu đã tìm đến từng vườn cà phê, từng đồi chè trên khắp bản đồ Việt Nam.
Những thức uống mà Highlands Coffee cung cấp đều đến từ những hạt cà phê hoặc những lá chè được tuyển chọn kỹ lưỡng và có chất lượng cao nhất.
Highlands Coffee được đánh giá là thương hiệu có thực đơn khá đa dạng, bao gồm cà phê pha phin, phindi, cà phê espresso, trà, freeze và một số thức uống khác. Ngoài ra, Highlands Coffee còn cung cấp cà phê rang xay, cà phê hòa tan 3 in 1 và cà phê đóng lon cho khách hàng.
Cùng iPOS.vn theo dõi lượng calo chứa trong mỗi thức uống của Highlands Coffee nhé!
TÊN ĐỒ UỐNG CALO (kcal) Freeze trà xanh 535 Cookies & Cream 460 Freeze Chocolate 510 Trà sen vàng 264 Trà thạch đào 402 Trà thanh đào 246 Trà thạch vải 277 Bạc xỉu đá 158 Matcha đậu đỏ 351 Trà quất 166 Phin sữa đá 142 Chanh đá xay 149
Xem thêm: Gợi ý thực đơn healthy giảm cân 7 ngày cấp tốc đón Tết cận kề
5. Lượng calo của đồ uống Gong Cha
Nhắc đến những thương hiệu trà sữa “làm mưa làm gió” tại Việt Nam chắc chắn không thể bỏ qua Gong Cha.
Điều đặc biệt ở Gong Cha là sở hữu thực đơn với số lượng món đa dạng, lên tới hơn 30 loại đồ uống, cực kỳ phong phú đủ để thỏa mãn sở thích và khẩu vị của tất cả các khách hàng đến quán. Mỗi loại đồ uống ở Gong Cha đều có hương vị đặc trưng thơm ngon và rất dễ uống, chinh phục không chỉ riêng các bạn trẻ mà còn thành công trong việc thu hút sự quan tâm của cả các em nhỏ, gia đình, người lớn tuổi,…
Tên gọi Gong Cha xuất phát từ ý nghĩa trong tiếng Hoa là Trà cung đình. Thời xưa, các loại trà tốt nhất thường được các vị hoàng thân quý tộc ngự dùng. Xuất phát từ cảm hứng đó, Gong Cha cũng mong muốn phục vụ cho khách hàng của mình thưởng thức những loại trà tốt nhất, có nguồn gốc uy tín, xuất xứ rõ ràng, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.
Vậy trong 1 ly trà sữa của Gong Cha sẽ chứa bao nhiêu calo, bạn đã biết chưa? Cùng theo dõi bảng thông tin phía dưới nhé!
TÊN ĐỒ UỐNG CALO (kcal) Sữa tươi Okinawa 540 Mango matcha 210 Okinawa latte 512 Trà bí đao 274 Trà ô long 266 Trà Alisan 265 Trà Earl Grey 266 Matcha đậu đỏ 361 Trà ô long 3J 329 Trà đen/ Trà xanh 265 Trà sữa choco 284 Trà sữa Hokkaido 361 Trà sữa ô long 274 Trà sữa trà đen 274 Khoai môn 230 Trà sữa Earl Grey 274 Yakult đào đá xay 341 Xoài đá xay 288 Matcha đá xay 528 Khoai môn đá xay 452 Choco đá xay 494 Chanh dây trà xanh 365 Trà ô long vải 138 Ai-yu trân châu trắng 226 Đào hồng mận 174 Alisan vải 136 Alisan xoài 152 Trà xanh chanh dây 130 Alisan chanh dây 128 Trà đen đào 142 Bí đao Alisan 103 Trà Alisan 87 Trà Earl Grey 88 Trà ô long 89 Trà đen 88 Trà xanh 88
6. Lời kết
Tính toán lượng calo cần nạp mỗi ngày là một trong những điều cần thiết để giúp bạn giữ gìn vóc dáng và kiểm soát cân nặng hiệu quả. Hy vọng những thông tin trên đây mà iPOS.vn cung cấp sẽ giúp bạn nắm được thông tin calo thức uống của những thương hiệu nổi tiếng để dễ dàng hơn trong việc lựa chọn thức uống phù hợp với mình nhé!
