Với gợi ý thực đơn cho 30 ngày dưới đây, gia đình bạn sẽ có những bữa ăn ngon miệng, bổ dưỡng, giúp tiết kiệm tối đa thời gian nấu nướng mà không phải suy nghĩ xem hôm nay ăn gì. Vì đây đều là những món ăn hàng ngày dễ chế biến, nguyên liệu dễ mua mà lại cực đưa cơm, có thể đổi món mỗi ngày.
| smartlearnsuperstars.com Tàu. lẩu hải sản giảm giá lớn đặt hàng giao ngay HOT | |
| smartlearnsuperstars.com Vận chuyển: Lẩu Thái chua cay ấm lòng ngày lạnh, đặt ngay để nhận ưu đãi HOT! | |
| smartlearnsuperstars.com Tàu. Tôm đông lạnh chất lượng số 1 giao hàng HOT! |
Thực đơn bữa ăn hàng ngày này được mẹ Tử Hằng chia sẻ trên trang cá nhân, ban đầu chỉ để giúp cô tiết kiệm tiền ăn cho gia đình hàng ngày, nhưng không ngờ cô được thưởng rất nhiều đồ ăn. Được sự quan tâm rất lớn của mọi người đặc biệt là các bà nội trợ bỉm sữa. Được đội ngũ smartlearnsuperstars.com sưu tầm và chia sẻ tại đây để các bạn tham khảo. Hãy cùng mẹ Hằng vào bếp nấu những bữa ăn ngon, mới lạ cho gia đình mình nhé.
thực đơn ngày 1
– Canh nghêu tôm
– cổ heo luộc
– Sumbria sốt dầu hào
– Khoai môn lệ phố
– Đậu phụ nhúng hành
– Dâu mặn Việt Nam
Thực đơn cho ngày thứ 2
– Đậu (đỗ) xanh luộc chín.
Bạn đang xem: Ưu đãi 17 Thực Đơn Gia Đình dưới 100.000đ
– Thịt rán
– Muối dưa
– tôm rang muối
– Mít (tráng miệng).
Xem thêm: nhãn.
Thực đơn cho ngày thứ 3
– Ba chỉ chiên giòn
– Cho lòng gà vào xào
– Bắp cải luộc
– Con tôm
– xúc xích me thái lát
Thực đơn cho ngày thứ 4
– Súp bắp cải
– Tôm bằm
– Ca tim nương
– Ngọn su su xào
– Thịt ba chỉ luộc
Thực đơn cho ngày thứ 5
– Súp trứng cà chua
– Đậu hũ sốt cà chua
– Bắp cải chiên
– Dưa muối
– Thịt đông lạnh
Thực đơn ngày thứ 6
– Canh ngao chua
– Cá bạc má luộc
– Su hào xào trứng
– Gà chiên nước mắm
– Đậu nhồi sốt cà chua
Thực đơn cho ngày thứ 7
– Canh mướp
– Cá rô phi nướng
– Nem luộc
– Bao tử cá vược chiên xù
– Thịt bò với ớt chuông, tỏi cần
– Thịt viên sốt cà chua
– Củ cải luộc
Thực đơn cho ngày thứ 8
– Canh bí nấu nước luộc gà
– Đậu phộng rang muối
– xúc xích me thái lát
– Thịt rán
– Ngô ngọt rang bơ
Thực đơn cho ngày thứ 9
– Su su luộc chấm muối vừng
– Nước mắm
– Thịt luộc
– Cá kho tiêu
Thực đơn cho ngày thứ 10
– Canh cải nấu tôm
– Thịt viên nấm sốt cà chua
– Chả tôm chiên
– Con tôm
– Gà Rán Gừng
– Dưa muối
Thực đơn cho 11 người
– Canh nấu tự nhiên
– Sườn nướng sốt thịt nướng
– Hình thức
– Cá rô phi chiên vàng
– Súp lơ luộc chấm mắm
Thực đơn ngày 12
– Canh rau mồng tơi
– Cá rô phi nướng
– Thịt ba chỉ luộc
– Tôm bằm
– Đậu phộng rang muối
Thực đơn cho 13 người
– Canh hoa cúc thịt bằm
– Thịt nướng sốt thịt nướng
– Trứng cút luộc
– Rau muống xào tỏi
– Cá rô phi nướng
Thực đơn cho 14 người
– Gà luộc
– Súp bí ngô với nước dùng gà
– Cá thu sốt tỏi
– Rau xào
Thực đơn ngày 15
– Canh chua
– Cá luộc
– Sườn nướng
– Củ cải chiên
– đậu phụ cuộn chiên giòn
Thực đơn ngày 16
– Súp bí xanh
– cá chiên giòn
– Mực xào ớt chuông
– Bắp cải luộc chấm mắm
Thực đơn cho 17
– Mực chiên nước mắm
– Bí đỏ xào tỏi
– Củ cải luộc
– Thịt đông lạnh
Thực đơn ngày 18
– Súp rau
– Cá lanh hấp khô
– Salad dưa chuột
– Đậu chiên
– Sườn nướng
Thực đơn cho 19
– Súp cá
– Súp lơ chiên
– cá chiên giòn
– Cà tím nhồi thịt nướng
Thực đơn trong ngày 20:00
– Dưa chuột ngâm chua ngọt
– Cá viên sốt cà chua
– Nem rán
– Miến xào cua
– Củ cải luộc
Thực đơn cho ngày 21
– Súp rau
– Đậu hủ cuộn
– Mực chiên sốt tỏi
– Nấm khô
– Thịt xào hành tây
Thực đơn cho ngày 22
– Canh chua cá
– Dưa muối
– Đậu hủ cuộn
– Con tôm
– Khoai lang chiên
– Chân giò hầm hạt sen
– Su hào chua ngọt
Thực đơn cho ngày 23
– Trứng cút sốt chua ngọt
– Canh chua
– Cá diêu hồng hấp xì dầu
– Su hào xào,
– Bí đỏ xào tỏi
– Thịt viên nấm sốt cà chua
– Dưa muối
Thực đơn trong ngày 24:00
– Canh đậu thịt viên
– Súp lơ xào cà rốt
– Đậu phộng rang muối
– Cá thu sốt tỏi
– Thịt viên sốt nấm
Thực đơn ngày 25
– Da chín đông lạnh
– Bò kho gừng sả
– Su hào xào trứng
– Thịt ba chỉ luộc
– Su hào chua ngọt
– Canh rau mồng tơi
Thực đơn cho 26
– Canh bí luộc
– Thịt nướng
– Cải thìa nướng bò
– Su hào chua ngọt
Thực đơn cho ngày 27
– canh su hào bằm
– Bò nướng tỏi
– Đậu chiên tỏi
– Thịt xào hành tây
Thực đơn ngày 28
– Trứng chiên thịt
– Cá thu chiên xù
– Thịt viên chiên
– Rau bó xôi luộc
– dưa chuột thái lát
Thực đơn ngày 29
– Chiền chiện luộc (hàng lậu)
– Cá thu sốt cà chua
– Thịt nướng
– Đậu chiên
Thực đơn cho ngày 30
– Canh bí ngòi nấu thịt
– Bò nướng tỏi
– Thịt cá luộc
– dưa chuột thái lát
– Tráng miệng xoài
Như vậy là bạn vừa có được danh sách 30 bát cơm gia đình nên nấu cho 30 ngày trong tháng rồi. Đây đều là những món ăn hàng ngày dễ làm đúng không? Còn chần chừ gì nữa, hãy bắt tay vào trổ tài ngay hôm nay để liên tục đổi bữa cho bữa cơm gia đình thêm đầm ấm và gắn kết nhé.
Và nếu đột nhiên một ngày nào đó việc nấu nướng khiến bạn quá mệt mỏi, đừng lo lắng, chỉ cần nhớ rằng smartlearnsuperstars.com đang chờ bạn ở đây :). Tải xuống ứng dụng smartlearnsuperstars.com (iOS + Android) để đặt thêm bàn trực tuyến 2000 nhà hàngSài Gòn, Hà Nội, Đà Nẵng, Nha Trang,… smartlearnsuperstars.com luôn có hơn 10.000 ưu đãi giảm giá mỗi ngày, mức giảm có thể lên đến 50% đang chờ bạn.
