Cách ngâm gừng với mật ong để làm siro gừng mật ong, bài thuốc dân gian có tác dụng tốt đối với các bệnh về đường hô hấp, tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch cho mọi người, đặc biệt là trẻ em.

Khám bệnh: Bác sĩ Nguyễn Tùng Hạnh · Khoa Nội – Nội tổng quát · Bệnh viện đa khoa tỉnh Bắc Ninh

Cách ngâm gừng với mật ong để làm siro gừng mật ong, bài thuốc dân gian có tác dụng tốt đối với các bệnh về đường hô hấp, tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch cho mọi người, đặc biệt là trẻ em.

Theo Ayurveda, gừng là một loại thảo dược có thể giúp ngăn ngừa hoặc điều trị các bệnh như viêm họng, ho gà, ho khan, buồn nôn, nôn khi say sóng, nôn khi mang thai, điều trị các rối loạn. chữa các bệnh về đường hô hấp và tiêu hóa cho trẻ, hãy cùng Hello Bacsi tìm hiểu cách ngâm gừng với mật ong nhé.

Cách ngâm gừng với mật ong đúng cách để góp phần điều trị các bệnh về đường hô hấp, tiêu hóa ở trẻ cần thực hiện như sau:

Thành phần:

Điều trị ban đầu.

Trước khi tìm hiểu cách ngâm gừng với mật ong, hãy cùng chúng tôi chuẩn bị nguyên liệu để làm gừng ngâm mật ong nhé.

Cách làm gừng ngâm mật ong.

Cách ngâm gừng mật ong chỉ đơn giản vậy thôi. Bạn có thể bắt đầu làm mật ong ngâm gừng ngay lập tức. Một số người chia sẻ kinh nghiệm cách pha gừng ngâm mật ong, để hũ gừng ngâm mật ong không nổi bọt, bạn có thể cho gừng và mật ong vào chảo đun sôi khoảng 5-7 phút, để nguội, sau đó cho vào lọ ngâm… Tuy nhiên, cách ngâm gừng với mật ong gừng này có thể làm mất chất dinh dưỡng trong mật ong nên cần hết sức lưu ý.

Vậy là bạn đã biết cách ngâm gừng với mật ong. Tiếp theo, cùng tìm hiểu cách pha gừng ngâm mật ong để bảo vệ sức khỏe đường hô hấp và tăng cường miễn dịch cho trẻ.

Đổ 5-10 ml siro gừng ngâm mật ong, pha với nước nóng, thêm mật ong và vài giọt chanh hoặc chanh, trộn đều, cho trẻ uống thường xuyên vào buổi sáng và trước khi đi ngủ. Vậy là bạn đã có cách giúp bảo vệ sức khỏe đường hô hấp và tăng cường miễn dịch cho trẻ.

Gừng ngâm mật ong có tác dụng gì? Sở dĩ loại siro này có lợi cho hệ hô hấp là nhờ gừng, mật ong, chanh hay quất có khả năng kháng viêm, chống oxy hóa, tăng cường sức mạnh của hệ miễn dịch.

Ngoài ra, theo dân gian cách ngâm gừng với mật ong gừng có vị cay nồng nên có tác dụng long đờm giúp giảm viêm họng hiệu quả. Vì vậy, siro gừng với mật ong có tác dụng điều trị cảm lạnh, viêm họng và giúp long đờm.

2. Chữa khó tiêu bằng cách ngâm gừng với mật ong

Gừng rất có ích cho hệ tiêu hóa nên nhiều mẹ thường rỉ tai nhau cách ngâm gừng với mật ong để có bài thuốc hỗ trợ tiêu hóa cho con hiệu quả. Vì vậy, bạn có thể cho trẻ uống 1 thìa siro gừng ngâm mật ong pha nước ấm để chống đầy bụng khó tiêu.

Tùy khẩu vị uống nhạt hay ngọt hoặc pha để trẻ nhỏ dùng khi viêm mũi họng mà cho thêm mật ong nhiều hay ít.

Mẹ mới mang thai bị nôn do ốm nghén cũng có thể sử dụng siro gừng ngâm mật ong để giảm nôn. Có thể pha siro mật ong gừng với nước nóng và chanh/quất rồi bảo quản trong bình thủy để uống trong ngày.

>>> Bạn có thể xem thêm. Bé mấy tháng tuổi dùng được mật ong? Nguy hiểm khi trẻ ăn mật ong

Hi vọng với bài chia sẻ các bạn đã biết tác dụng của gừng ngâm mật ong và cũng biết cách ngâm gừng với mật ong để sử dụng khi cần thiết.

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho kết quả chẩn đoán hay điều trị y tế.

Tư vấn y tế.

TS Nguyễn Tùng Hân

Khoa Nội – Nội Tổng Hợp · Bệnh Viện Đa Khoa Tỉnh Bắc Ninh